Przejdź do głównej zawartości

BABSKIE PŁYWANIE

Szczególne miejsce w moim sercu zajmuje BABSKIE PŁYWANIE – zajęcia dla Mam Ośmiorniczek, które zainspirowane drogą pływacką swoich dzieci postanowiły pokonać lęki, stereotypy i wszelkie obawy… i zaczęły swoją własną przygodę z wodą. 💧

Od pierwszych nieśmiałych bąbelków do:

✨ niezależności w wodzie,

✨ pełnego oswojenia z wodą,

✨ pływania grzbietem,

✨ pływania kraulem,

✨ elementów stylu klasycznego,

✨ elementów stylu motylkowego,

✨ świadomego wykonywania ćwiczeń w wodzie.

Ale to nie jest „zwykła” nauka pływania.

To:

❤️ babska terapia grupowa,

❤️ grupa wsparcia emocjonalnego,

❤️ przestrzeń bez oceniania,

❤️ przestrzeń bez kompleksów,

❤️ praca z lękiem w bezpiecznych warunkach,

❤️ praca w swoim tempie,

❤️ pływanie prozdrowotne,

❤️ technika i świadomość ruchu,

❤️ terapia śmiechem i wodą, 

❤️ relaksacja po całym tygodniu.


Spotykamy się co tydzień w piątki o 20:00.


📍Sosnowiec w ZSO nr 3 (Prus) 

ul. Piłsudskiego 114


To czas tylko dla Was.

To 45 minut oderwania od problemów. 

To moment bez telefonów. 


Bo Mama też może.

Bo Mama też zasługuje.

Bo nigdy nie jest za późno, żeby poczuć się 

w wodzie naprawdę dobrze. 💙


Ściskam mocno moje Dziewczyny 🦑

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

FERIE ZIMOWE

 ❄️ Ferie zimowe a proces oswajania. Jak uniknąć regresu? 💦 Drodzy Rodzice Ośmiorniczek 🐙 Dzieci, które są w trakcie oswajania z wodą, budują coś bardzo kruchego – poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i przewidywalność. Nawet 2–3 tygodnie przerwy mogą sprawić, że po powrocie pojawi się: ▪️ większa niepewność, ▪️ napięcie przy wejściu do wody, ▪️ cofnięcie się do wcześniejszych etapów (np. niechęć do zanurzania twarzy). To naturalne. I można temu zapobiec 🤍 ✅ Co możecie zrobić w czasie ferii? 1. Rozmawiajcie o basenie w pozytywnym kontekście Przypominajcie sukcesy: „Pamiętasz, jak robiłeś bąbelki?” „Jak pięknie leżałaś na plecach!” Budujemy w głowie dziecka obraz: woda = coś, co już potrafię. 2. Zabawy w wannie / pod prysznicem Nie chodzi o „trening”, tylko o swobodę: 💦 polewanie ramion kubeczkiem 💦 dmuchanie bąbelków 💦 zanurzanie ust, potem nosa 💦 liczenie do trzech z twarzą w wodzie Bez presji. Bez „musisz”. 3. Książki i bajki o wodzie Oswajanie może dziać się również „na such...
Prześlij komentarz
Read more »

ODWOŁANIE ZAJĘĆ

 🫧 Dlaczego czasem odwołuję zajęcia? Czasami pojawia się pytanie: „Dlaczego odwołane, skoro inni w tym czasie prowadzą zajęcia?” Odpowiedź jest bardzo prosta. To, że ktoś prowadzi zajęcia, nie oznacza, że warunki są dobre. Każdy instruktor pracuje według własnych standardów i na własną odpowiedzialność. W Ośmiorniczkach obowiązuje jedna zasada: jeśli warunki na basenie nie są odpowiednie – zajęcia są odwołane. Nie prowadzę zajęć „bo tak wypada”. Nie prowadzę zajęć „bo więcej zarobię" Nie prowadzę ich „bo już jesteśmy na basenie”. Nie prowadzę ich też dlatego, że „inni prowadzą”. Oczywiście to jest moja praca i opłaty za zajęcia są moim wynagrodzeniem.  Ale moja wypłata nigdy nie będzie ważniejsza niż zdrowie i komfort dzieci. Dlatego kieruję się bardzo prostą zasadą: ➡️ Jeżeli jako mama nie wpuściłabym swoich własnych dzieci do tej wody, to nie wpuszczę do niej również moich podopiecznych. Bo w Ośmiorniczkach nie chodzi o to, żeby zajęcia się „po prostu odbyły”. Chodzi o to, ...
Prześlij komentarz
Read more »

CZAS W PROCESIE OSWAJANIA Z WODĄ - FRAGMENT Z KSIĄŻKI - OD WANNY DO BASENU - MARTA STENCEL

  Szybka rezygnacja z zajęć na basenie bardzo rzadko wynika z jednej konkretnej sytuacji. Najczęściej jest efektem narastającego napięcia, rozczarowania i poczucia, że „to chyba nie działa”. Czasem decyzja zapada po kilku zajęciach, czasem po pierwszym trudniejszym momencie, a czasem jeszcze zanim dziecko zdąży realnie wejść w proces. W tle niemal zawsze pojawia się presja. Presja czasu, porównań i oczekiwań. Skąd bierze się szybka rezygnacja... Rodzice rezygnują, gdy: - dziecko płacze lub odmawia współpracy, - nie widać „postępów” w rozumieniu pływania, -   dziecko nie chce wchodzić do wody, - po kilku zajęciach nadal potrzebuje wsparcia, - ktoś z otoczenia mówi: „u nas to wyglądało inaczej”. W takich momentach łatwo pojawia się myśl, że zajęcia są źle dobrane, dziecko „nie jest gotowe” albo że coś zostało przeoczone. Rezygnacja bywa wtedy próbą ulgi — przerwania sytuacji, która generuje stres zarówno u dziecka, jak i u dorosłego. Co naprawdę oznacza trudny ...
Prześlij komentarz
Read more »