NIE BÓJ SIĘ - BRZMI NIEWINNIE

 🌊 „Nie bój się” może przynieść więcej szkody niż pożytku.

Rodzic mówi to z najlepszą intencją.

Dziecko stoi przy basenie. Nie chce wejść. Woda jest dla niego czymś nowym, nieprzewidywalnym albo po prostu budzi lęk.

Rodzic mówi:

„Nie bój się. Przecież nic się nie dzieje.”

Chce dodać odwagi.

Tylko że dziecko może usłyszeć zupełnie inny komunikat:

„Skoro dorosły mówi, żebym się nie bał, to znaczy, że jest się czego bać.”

A za tym może pojawić się jeszcze bardziej problematyczna informacja:

„Sytuacja jest niebezpieczna i powinienem się bać, ale mimo tego mam się nie bać.”

Czyli dziecko dostaje sprzeczne sygnały.

Jego ciało mówi:

„Uważaj.”

Dorosły mówi:

„Nie bój się.”

I co ma zrobić dziecko?

Zignorować własne odczucia?

Udawać, że wszystko jest w porządku?

Przekroczyć swoją granicę tylko dlatego, że dorosły tego oczekuje?

🦑 Właśnie dlatego w podejściu, które opisuję w książce „Od wanny do basenu” 

i w Metodzie Ośmiorniczki®, nie zaczynamy od walki ze strachem.

Nie uczymy dziecka:

„Nie bój się.”

Uczymy je:

„Możesz się bać. Ja jestem obok. Razem sprawdzimy, czego się boisz i co możemy z tym zrobić.”

Bo strach nie jest przeciwnikiem.

Strach jest informacją.

Informacją, że dziecko czegoś jeszcze nie zna, nie rozumie, nie potrafi przewidzieć albo nie czuje się wystarczająco bezpiecznie.

I zamiast tę informację wyciszać, warto jej posłuchać.

Dlatego zamiast:

❌ „Nie bój się.”

❌ „Przecież nic się nie dzieje.”

❌ „Nie ma czego się bać.”

możemy powiedzieć:

„Widzę, że się boisz.”

„Jestem tutaj.”

„Nie musisz robić tego od razu.”

„Zobaczmy razem.”

To właśnie jest początek budowania bezpieczeństwa.

A kiedy dziecko wielokrotnie doświadcza, że może być w wodzie, poznawać ją i stopniowo zwiększać swoje możliwości, zaczyna samo odkrywać:

„Potrafię.”

„Wiem, co się dzieje.”

„Mogę spróbować.”

I wtedy nie musimy już mówić:

„Nie bój się.”

Bo dziecko zaczyna czuć coś znacznie ważniejszego:

„Jestem bezpieczny.”

🦑 Od wanny do basenu.

Nie przez ignorowanie strachu.

Nie przez presję.

Nie przez przełamywanie.

Przez poznawanie, doświadczenie i budowanie poczucia bezpieczeństwa.

Bo naszym zadaniem nie jest wychować dziecko, które się nie boi.

Naszym zadaniem jest wychować dziecko, które wie, co zrobić, kiedy się boi.

I właśnie od tego zaczyna się prawdziwe bezpieczeństwo w wodzie.

🦑 Metoda Ośmiorniczki®

Od wanny do basenu.

Nie uczymy odwagi na słowa. 

Budujemy ją poprzez doświadczenie.

Od wanny do basenu - Metoda "Ośmiorniczki"