Przejdź do głównej zawartości

Nauka pływania Dąbrowa Górnicza – Basen Sztygarka, piątki 18:00

Od prawie 9 lat prowadzimy zajęcia w Dąbrowie Górniczej na Basenie Sztygarka.

To stałe miejsce na mapie naszej szkoły pływania, w którym w każdy piątek o godzinie 18:00 spotykamy się z dziećmi i młodzieżą, aby rozwijać technikę, wzmacniać pewność w wodzie i uczyć realnego bezpieczeństwa.

Jeśli wpisujesz w Google:

nauka pływania Dąbrowa Górnicza

szkoła pływania Dąbrowa Górnicza

basen Sztygarka nauka pływania

doskonalenie pływania Dąbrowa

pływanie korekcyjne Dąbrowa Górnicza

to właśnie tutaj prowadzimy regularne zajęcia.

📍 Gdzie prowadzimy zajęcia?

Sztygarka – Basen Sztygarka

Dąbrowa Górnicza


To obiekt dobrze znany mieszkańcom Dąbrowy Górniczej i okolicznych miejscowości.

W każdy piątek o 18:00 prowadzimy zajęcia 

z zakresu:

✔ doskonalenia pływania

✔ samoratownictwa

✔ pływania korekcyjnego


To zajęcia dla dzieci, które:

potrafią już podstawy

chcą poprawić technikę

potrzebują wzmocnienia postawy i pracy korekcyjnej

chcą czuć się pewnie w wodzie.


Doskonalenie pływania – Dąbrowa Górnicza

Nie skupiamy się wyłącznie na przepłynięciu długości basenu.

Pracujemy nad:

prawidłową techniką kraula i grzbietu

prawidłową techniką klasyki i motyla

kontrolą oddechu

ekonomią ruchu

świadomością ciała w wodzie

To ważny etap między podstawową nauką a swobodnym, pewnym pływaniem.


Samoratownictwo – realne bezpieczeństwo

Na zajęciach w Dąbrowie Górniczej uczymy również:

bezpiecznego wejścia do wody

reagowania w sytuacjach trudnych

utrzymywania się na powierzchni

kontroli paniki

To kompetencje, które mogą kiedyś uratować zdrowie lub życie.

Pływanie korekcyjne – wsparcie dla postawy

Pływanie korekcyjne w Dąbrowie Górniczej to praca nad:

wzmocnieniem mięśni głębokich

stabilizacją

poprawą postawy

redukcją napięć

Wiele dzieci korzysta z tej formy wsparcia jako uzupełnienie zaleceń specjalistów.

9 lat w Dąbrowie Górniczej – stabilność i doświadczenie

To nie są zajęcia sezonowe.

Jesteśmy na Basenie Sztygarka od prawie 9 lat.

Dla wielu rodzin z Dąbrowy Górniczej to stały punkt tygodnia i sprawdzone miejsce rozwoju dziecka w wodzie.

Jak zapisać dziecko?

Zapisy odbywają się pod nr tel: 730 081 343

Jeśli szukasz „nauka pływania Dąbrowa Górnicza” i zależy Ci na jakości, systematyczności i spokojnym podejściu – zapraszamy na piątkowe zajęcia o 18:00.


Marta Stencel 




Labels:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

FERIE ZIMOWE

 ❄️ Ferie zimowe a proces oswajania. Jak uniknąć regresu? 💦 Drodzy Rodzice Ośmiorniczek 🐙 Dzieci, które są w trakcie oswajania z wodą, budują coś bardzo kruchego – poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i przewidywalność. Nawet 2–3 tygodnie przerwy mogą sprawić, że po powrocie pojawi się: ▪️ większa niepewność, ▪️ napięcie przy wejściu do wody, ▪️ cofnięcie się do wcześniejszych etapów (np. niechęć do zanurzania twarzy). To naturalne. I można temu zapobiec 🤍 ✅ Co możecie zrobić w czasie ferii? 1. Rozmawiajcie o basenie w pozytywnym kontekście Przypominajcie sukcesy: „Pamiętasz, jak robiłeś bąbelki?” „Jak pięknie leżałaś na plecach!” Budujemy w głowie dziecka obraz: woda = coś, co już potrafię. 2. Zabawy w wannie / pod prysznicem Nie chodzi o „trening”, tylko o swobodę: 💦 polewanie ramion kubeczkiem 💦 dmuchanie bąbelków 💦 zanurzanie ust, potem nosa 💦 liczenie do trzech z twarzą w wodzie Bez presji. Bez „musisz”. 3. Książki i bajki o wodzie Oswajanie może dziać się również „na such...
Prześlij komentarz
Read more »

ODWOŁANIE ZAJĘĆ

 🫧 Dlaczego czasem odwołuję zajęcia? Czasami pojawia się pytanie: „Dlaczego odwołane, skoro inni w tym czasie prowadzą zajęcia?” Odpowiedź jest bardzo prosta. To, że ktoś prowadzi zajęcia, nie oznacza, że warunki są dobre. Każdy instruktor pracuje według własnych standardów i na własną odpowiedzialność. W Ośmiorniczkach obowiązuje jedna zasada: jeśli warunki na basenie nie są odpowiednie – zajęcia są odwołane. Nie prowadzę zajęć „bo tak wypada”. Nie prowadzę zajęć „bo więcej zarobię" Nie prowadzę ich „bo już jesteśmy na basenie”. Nie prowadzę ich też dlatego, że „inni prowadzą”. Oczywiście to jest moja praca i opłaty za zajęcia są moim wynagrodzeniem.  Ale moja wypłata nigdy nie będzie ważniejsza niż zdrowie i komfort dzieci. Dlatego kieruję się bardzo prostą zasadą: ➡️ Jeżeli jako mama nie wpuściłabym swoich własnych dzieci do tej wody, to nie wpuszczę do niej również moich podopiecznych. Bo w Ośmiorniczkach nie chodzi o to, żeby zajęcia się „po prostu odbyły”. Chodzi o to, ...
Prześlij komentarz
Read more »

CZAS W PROCESIE OSWAJANIA Z WODĄ - FRAGMENT Z KSIĄŻKI - OD WANNY DO BASENU - MARTA STENCEL

  Szybka rezygnacja z zajęć na basenie bardzo rzadko wynika z jednej konkretnej sytuacji. Najczęściej jest efektem narastającego napięcia, rozczarowania i poczucia, że „to chyba nie działa”. Czasem decyzja zapada po kilku zajęciach, czasem po pierwszym trudniejszym momencie, a czasem jeszcze zanim dziecko zdąży realnie wejść w proces. W tle niemal zawsze pojawia się presja. Presja czasu, porównań i oczekiwań. Skąd bierze się szybka rezygnacja... Rodzice rezygnują, gdy: - dziecko płacze lub odmawia współpracy, - nie widać „postępów” w rozumieniu pływania, -   dziecko nie chce wchodzić do wody, - po kilku zajęciach nadal potrzebuje wsparcia, - ktoś z otoczenia mówi: „u nas to wyglądało inaczej”. W takich momentach łatwo pojawia się myśl, że zajęcia są źle dobrane, dziecko „nie jest gotowe” albo że coś zostało przeoczone. Rezygnacja bywa wtedy próbą ulgi — przerwania sytuacji, która generuje stres zarówno u dziecka, jak i u dorosłego. Co naprawdę oznacza trudny ...
Prześlij komentarz
Read more »